| |||||||||
Soepelheid en vertrekken vanuit een evenwichtspunt. zijn belangrijke vaardigheden in het leven. Ze zorgen ervoor dat we constructief kunnen omgaan met de stresserende factoren die vandaag op ons afkomen. Tai Chi Chuan is een uitermate geschikte methode om deze vaardigheden te oefenen. De oefeningen zijn langzaam, niet hart- of longbelastend, zorgen voor alertheid bij de beoefenaar, kalmeren de geest en versterken het lichaam. 
Lesgever Luc Desmet, beoefent al jarenlang Tai Chi Chuan en heeft jaren ervaring als lesgever in Tai Chi Chuan ( lange Yang vorm).start cursus: 9 januari2012, Van 19 u tot 20 u : Het aanleren van de eerste twee secties met een ruim aanbod aan oefeningen om het stromen van de energie in je lichaam te voelen. Deze oefeningen zijn eenvoudig en kunnen ook thuis uitgevoerd worden. kostprijs:55 euro. Van 20 u tot 21.30 u : Het aanleren van sectie drie- vier en vijf; met de nodige training om de vorm in je lichaam te krijgen. kostprijs:1 uur : 55 euro, (1,5 uur: 70 euro). 11 lessen : 19, 16, 23, 30 januari, 6, 13, 27 februari, 5, 12, 19, 26 maart 2012. (niet op: schoolvakanties!). Plaats:in de sporthal te Varsenare. Je betaalt een reeks ,instappen kan op elk moment doch enkel in de eerste reeks, je betaalt dan wel de verdere lessen van deze reeks in één keer(dit om administratieve redenen). NIET LEDEN betalen 35 euro extra ( = lidgeld Gezinsbond 2012) overschrijven op reknr. IBAN BE46 7381290636( BIC: KREDBEBB) bij overschrijving naam vermelden + tai chi aub. Info en inschrijvingen bij Vandenbriele Brigitte, mail of tel050/31 47 34 GSM 0496/ 33 51 79
Dru yoga wordt ook ‘hart yoga’ genoemd. Het gaat over ‘bewust ‘ZIJN’. Vanuit vloeiende bewegingen en je ademhaling help je je lichaam en geest in soepelheid, ontspanning en kracht. Je gaat vanzelf ontstressen, je concentratie versterkt en je ervaart voelbaar vernieuwde vitaliteit en vreugde. De Gezinsbond van Varsenare zet deze reeks veder op dinsdagvoormiddag van 10u tot 11.30u in het sportcentrum te Varsenare. 11 lessen: 10, 17, 23, 31 januari, 7, 14, 28 februari, 6, 13, 20, 27 maart 2012. Info en inschrijvingen bij Brigitte vandenbriele:mail of GSM: 0496/ 33 51 79 of tel.: 050/31 47 34. Leden gezinsbond: 66 euro overschrijven op reknr IBAN BE46 738129069636 ( BIC: KREDBEBB) met vermelding dru-yoga dinsdag + naam deelnemer. Niet-leden betalen 35 euro extra en zijn dan automatisch lid van de Gezinsbond voor 2012. Bij overschrijving: je naam vermelden en dru-yoga dinsdag aub.
Yoga helpt om te ontspannen, het hoofd stil te krijgen en de concentratie te verbeteren. Je wordt bewuster van je lichaam, je ademhaling, je denken, je handelen. In januari starten we opnieuw met onze YOGA – avonden, onder deskundige leiding van Maria Clicteur. 
De 13 lessen vinden plaats elke woensdag van 11 januari tot 28 maart 2012 in de kleuterzaal van de school
“De Wassenaard” Westernieuwweg om 20 uur.Geen les in de vakantieperiodes. Het is de bedoeling dat er in april 2012 nog een reeks lessen volgt. Inlichtingen en telefonisch inschrijven bij Mieke Roelens tel. 050/ 38 67 91. of via: mail. Bijdrage in de kosten: 71 EUR. (niet-leden: 91 EUR) Storten kan op rekening IBAN BE46 738129069636 van Gezinsbond Varsenare. Vermeld uw naam + yoga woensdag a.u.b. We hopen op veel yoga- enthousiasme. Wie wenst deel te nemen, voorziet zich best van losse kledij, matje of dekentje.
Door notaris Michel Vandamme uit St. Andries In Woonzorgcentrum Avondrust, De Manlaan 50c te Varsenare Om19.30 Na een overlijden moet successiebelasting betaald worden. Wat kunnen we plannen om deze successierechten te verminderen of te vermijden? Om praktische regelingen te kunnen treffen graag inschrijven vóór 26 januari bij: Roelens Mieke, Hagebos 9, 8490 Varsenare e mail of 050/ 38 67 91 Bijdrage : 3 €/ persoon, drankje inbegrepen Ik betaal mijn bijdrage ter plaatse : 3 €/ persoon, drankje inbegrepen.
Reeks van 3 lessen:dinsdag 31 januari, 7 en 14 februari in S.P.C. Hof ter Straeten: 19u30 – 22u00 Wil je aan de slag met foto's op je computer, maar weet je niet goed waar te beginnen? Kate Neels toont je hoe het kan. Het eindresultaat van de cursus is een digitaal fotoalbum. Je leert een paar belangrijke dingen over het bewerken van foto's op computer. Je maakt kennis met verschillende fotodiensten op internet en hoe je foto's mooi presenteert in een album. Breng je laptop (met draadloze internetaansluiting) en een reeks digitale foto’s mee. Kostprijs voor de 3 sessies: leden gezinsbond 15 € (niet-leden 21 €) te betalen via overschrijving op bankrekening BE46 7381 2906 9636 (BIC KREDBEBB) van Gezinsbond Varsenare met vermelding: Fotoalbum + naam deelnemer. Inschrijven noodzakelijk bij Karl Vandermeersch of 050/39 35 10
|
